提醒: 從戶外到室內, 請避免馬上開電視, 放音樂等動作.
因為人體會習慣某種音量, 如果在戶外較吵雜的地方(比如 70 分貝), 人會因為習慣, 而開電視或放音樂, 也會以 70 分貝當基準, 而開得比較大聲.
所以從室外到室內, 應該先休息 10~30 分鐘, 讓耳朵習慣室內的背景音量, 再開電視或放音樂, 減低音量, 以免長期對耳朵的傷害.